Também poderás mergulhar na leitura de informação e reflexões que te ajudarão a levar a prática de yoga para fora do tapete, acompanhando todas as fases da vida; através das Cartas - "Mimos Essenciais" e "Cartas para uma Deusa"

Ficarás igualmente a par de tudo o que fazemos nesta comunidade e no Nosso Shala Estúdio,

a nível presencial e online.